Pernah nggak merasa, hidup itu kadang lucu? Kita sudah berusaha baik, eh masih ada saja orang yang niatnya nggak tulus. Ada yang manis di depan tapi "main belakang", ada yang hobi meremehkan, atau memanfaatkan kebaikan kita lalu pergi begitu saja.
Kalau lagi di posisi itu, wajar banget kalau rasanya ingin marah atau membalas biar mereka tahu rasanya. Tapi, tunggu dulu. Saya belajar satu hal keren dari filosofi Stoikisme: Pembalasan terbaik itu bukan saat kita bikin mereka menderita, tapi saat kita berhasil bikin diri kita nggak bisa dihancurkan sama mereka.
Ini 7 cara santai tapi "mematikan" buat menghadapi mereka, tanpa perlu kotori tangan kita:
1. Stop Kasih "Panggung" Buat Emosi Mereka
Orang yang hobi nyakitin itu sebenarnya lagi cari perhatian. Mereka "makan" dari reaksi kita. Kalau kita marah, nangis, atau meledak, mereka malah puas. Jadi, cara paling bikin mereka kesal adalah: jangan bereaksi.
Tetap tenang, pasang wajah santai. Saat mereka lempar api, kita balas dengan air tenang. Dijamin, mereka bakal bingung sendiri karena "tombol" marah kita nggak berfungsi.
2. Jadilah Orang yang Paling "Selow"
Bayangkan betapa gondoknya mereka kalau melihat kita tetap stabil dan happy, padahal mereka sudah capek-capek mau menjatuhkan. Ketenangan kita itu ancaman buat ego mereka.
Kita nggak perlu jadi patung, sedih boleh kok. Tapi jangan biarkan mereka menyetir hari-hari kita. Tunjukkan kalau inner peace kita terlalu mahal buat diganggu sama drama receh.
3. Balas Dendam dengan "Upgrade" Diri
Daripada habis energi buat mikirin cara membalas, mending energinya dipakai buat upgrade diri. Fokus kerja, fokus berkarya, bikin diri makin keren secara mental dan finansial.
Ironisnya, saat hidup kita makin asyik, mereka yang dulu nyakitin biasanya bakal makin gelisah. Kita nggak perlu ngomong apa-apa, biar pencapaian kita yang bikin "berisik".
4. Tetap Sopan, Tapi Jaga Jarak Aman
Kita nggak perlu jadi musuh, tapi juga nggak perlu jadi teman dekat lagi. Tetap sapa dengan sopan, senyum secukupnya, tapi tutup pintu hati rapat-rapat.
Sikap "ramah tapi jauh" ini bikin mereka bingung. Ini orang marah nggak sih? Kok biasa aja tapi susah dideketin? Ketidakpastian itu jauh lebih nggak enak daripada dimarahin langsung.
5. Jangan Obral Cerita Sedih
Kalau lagi sakit hati, tahan jari buat update status galau atau curhat ke sembarang orang. Kalau kita kelihatan hancur, mereka menang.
Lebih baik diam dan simpan proses sembuhmu sendiri. Biarkan mereka menebak-nebak kabarmu. Menjadi misterius itu kadang perlu, biar mereka nggak tahu celah buat masuk lagi.
6. Biarkan Waktu yang Bekerja
Percaya saya, hidup itu punya mekanismenya sendiri. Nggak perlu kita yang jadi hakim. Orang yang hidupnya penuh konflik batin, lambat laun akan tersandung oleh ulahnya sendiri.
Kita duduk manis saja, fokus jadi orang baik. Biarkan waktu dan semesta yang membereskan sisanya. Hati kita terlalu berharga buat menyimpan dendam.
7. Bahagialah Tanpa Mereka
Ini level tertingginya. Hiduplah dengan damai, lega, dan bahagia, seolah-olah mereka nggak pernah ada di cerita hidup kita.
Saat kita sudah nggak butuh permintaan maaf mereka, dan kita sudah asyik sendiri dengan kebahagiaan kita, di situlah kita menang telak. Mereka jadi nggak relevan lagi.
Semua poin di atas adalah sebagian besar pengalaman pribadi yang saya jalani dan alami dan juga "klik" banget sama apa yang saya dapatkan ketika membaca buku Filosofi Teras. Di buku itu diajarkan soal "dikotomi kendali"—bahwa omongan dan kelakuan orang lain itu sepenuhnya di luar kendali kita, tapi respons kita adalah 100% milik kita.
Jadi, kalau ada yang coba mengusik ketenangan kita, senyumin saja. Praktikkan ilmu teras ini di dunia nyata. Fokus sama hidup kita sendiri. Karena balas dendam paling manis adalah menjadi pribadi yang damai, bahagia, dan nggak bisa lagi dilukai.
Semangat bertumbuh!
Comments
Post a Comment